365 spórolási tipp

Ölelj! – 185. spórolási tipp

Az ölelés egy bensőséges mozdulat, amely feltölt, önbizalmat és biztonságérzetet ad, boldogsághormont termel, mint a szex, a csokoládé, az adakozás, a pozitív gondolatok, vagy akár az erős paprika. Bécsi kutatók pedig az is kimutatták, hogy öleléskor a szervezet oxitocint is termel, amely csökkenti a vérnyomást, a stresszt és szorongást, sőt a memóriát is javítja, de… Tovább »

Kontrolláld a hobbidra költött pénzed! – 184. spórolási tipp

Sőt tovább megyek, ne csak kontrolláld, hanem teremtsd meg, hogy majd nyugdíjas korodban sem kelljen lemondani róla. Ha a leírtak szerint teszel, akkor a jelen kikapcsolódását egyensúlyban tartod a jövővel. Ezzel a szokással nem veszed le a jövőről sem a fókuszt, de nem is misztifikálod túl. Megéled a jelent és gondolsz a jövőre is. És… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!