Az ölelés egy bensőséges mozdulat, amely feltölt, önbizalmat és biztonságérzetet ad, boldogsághormont termel, mint a szex, a csokoládé, az adakozás, a pozitív gondolatok, vagy akár az erős paprika. Bécsi kutatók pedig az is kimutatták, hogy öleléskor a szervezet oxitocint is termel, amely csökkenti a vérnyomást, a stresszt és szorongást, sőt a memóriát is javítja, de… Tovább »
Ölelj! – 185. spórolási tipp
Az ölelés egy bensőséges mozdulat, amely feltölt, önbizalmat és biztonságérzetet ad, boldogsághormont termel, mint a szex, a csokoládé, az adakozás, a pozitív gondolatok, vagy akár az erős paprika. Bécsi kutatók pedig az is kimutatták, hogy öleléskor a szervezet oxitocint is termel, amely csökkenti a vérnyomást, a stresszt és szorongást, sőt a memóriát is javítja, de… Tovább »
Néhány apró figyelmesség és a vendégeket többé már haza sem akarnak menni. Nem kell nagy dolgokra gondolni, csak apró figyelmességekre és arra, hogy a szíved-lelked beletegyed. Mert adni jó, ajándékozni öröm.... 
A születésnapok megünneplése jó dolog, mert kiváló alkalom és ok, hogy a családdal és barátokkal találkozzunk. A sok szülinapi ajándék azonban megterhelheti a család pénztárcáját. Veszélyes kiadás csoport, mert sok helyen sokszor, sok formában bukkan fenn, ezért érdemes ezeket a költségeket egész évre megtervezni és összeadni. Bekövetkezte pedig pontosan kiszámítható évről évre.... 